För en månad sedan var jag supertaggad inför mitt nya liv som coach och föreläsare på heltid. Det blev dock inte precis som jag planerat... Coronaviruset svepte in över världen och förändrade mycket för många nästan över en natt, även för mig.
Kalendern tömdes på nolltid när mina coachinguppdrag blev avbokade ett efter ett.
Visst kändes det surt i början.
Men jag hann inte gräma mig särskilt länge innan jag insåg att det finns jättemånga därute som har det mycket sämre ställt än mig. Jag kom ju aldrig igång på allvar med min företagsverksamhet så jag blev egentligen inte ifråntagen någonting.
Krisen slår enormt mycket hårdare mot entreprenörer som redan har hunnit etablera sig på marknaden och nu ser kunderna försvinna och kassan snabbt sina… Eller mot våldsdrabbade som befinner sig instängda inom fyra väggar utsatta för psykisk eller fysisk misshandel…Eller mot alla ensamma som inte har någon att prata med om sin oro om hur framtiden ska bli eller dela sina grubblerier med…
Spontant kände jag att jag vill dra mitt strå till stacken i krisläget.
Ungefär samtidigt som den tanken växte inom mig blev jag invald i styrelsen för Förbundet för Mentala Tränare i Finland. Döm om min glädje när första styrelsemötet bestämde att förbundets medlemmar kommer att erbjuda kostnadsfria samtal till dem som behöver hjälp och stöd i den nu rådande krisen.
När det krisar till sig i livet kan man behöva professionell vägledning för att komma vidare och tackla sina utmaningar.
Vi mentala tränare är utbildade för att hjälpa människor i svåra lägen och att föra professionella samtal. Det kan handla om att hitta inre lugn, livsglädje och meningsfullhet samt metoder för att komma vidare i livet. Vi kan hjälpa att medvetandegöra klyftan mellan nuläge och önskat läge, samt planer för hur du ska ta dig dit.
Målsättningen med mental träning är att behålla sin emotionella balans i pressade och stressade lägen, att få en större tilltro till framtiden och att uppnå ett bättre psykiskt välmående. Det kan minsann behövas nu när gamla upptrampade stigar har vuxit igen och vi måste hitta nya vägar, samtidigt som vi behöver hantera den osäkerhet som uppstår när livet tar en ny riktning.
Våga be om hjälp! Gör det redan idag!
Om du vill utnyttja gratiserbjudandet, gå in här och fyll i formuläret.
Detta för att vi ska kunna föra statistik över antalet hjälpbehövande. Om du vill att just jag ska coacha dig så kan du skriva det i kommentarsfältet, och i så fall tackar jag ödmjukast för förtroendet och ser fram emot att snart få möta dig i en förtrolig diskussion.
Mental träning hjälper när det stormar i livet. Tveka inte att ta kontakt om du behöver någon att dela din oro med! Det finns alltid hopp!